《人生的五種財富》讀書會

5/28參加「閱讀靠自已」讀書會舉辦的《人生的五種財富》讀書會，與一群喜歡讀書的朋友一起渡過一個美好的夜晚！

這本書由薩希・布魯姆（Sahil Bloom）所著，他是一位成功的企業家，也是一位善於激勵人心的作家和內容創作者，這本書有很清晰的架構，也有許多生動的故事，是一本很好閱讀且深具啟發性的好書。

本書由Mo哥、Lee、Ally和Nina等四人導讀，Lee負責時間財富、社會財富部分，除了介紹書中重點外，也分享個人的相關應用經驗，重點整理如下：

1. 人生有五種財富：時間財富、社會財富、心理財富、身體財富、金錢財富。

2. 時間財富有兩個意義，一個是人生追求的最終目的：有時間可以做自己想做的事，同時也是想提升另外四種財富所必需具備的，如：要有時間來運動，才能提升身體的財富。

3. 人的一生有70萬小時可使用(以平均壽命80歲來計算)，70萬小時不停地流逝，我們可以有意識地選擇自己覺得重要的事來做，也可以無意識地隨波逐流。

4. 我們與父母的相處時間集中在我們18歲以前，通常不是我們所能掌握，但我們可以安排時間陪伴日漸老邁的父母。

5. 我們與孩子相處的黃金時間是在孩子10歲以前，因為在這段時間父母是孩子在全世界最喜歡的人，之後他們開始有其他喜歡的人：好朋友、男/女朋友、伴侶及他們的孩子。

6. 書中介紹許多時間管理的方法：高能量時間/來源、艾森豪矩陣、反拖延方法、儀式感等。善用這些方法可以提升個人的工作效率，讓自己有更多時間做自己想做的事 (人生的終極目標)。

7. 社會財富有深度、廣度及贏得地位這三根支柱，分別指的是與一群人建立深度、有意義的連結；與更多人群建立關係；贏得同儕的尊重與信任。

8. 橫跨85年的哈佛研究顯示：「人際關係」是人在晚年時健康與快樂的最佳預測指標。

9. 深度的社會財富可從與父母、夫妻及子女的關係中累積；廣度的社會財富可透過專業或興趣的社團來發展。 10. 與心愛的人在一起時，要了解他們的需求是幫助、傾聽或擁抱。大部分的情況，他們需要的是傾聽或擁抱，而非建議或幫助。

此篇文章由協會 副理事長-邱立基 授權提供